Якість життя

Ми отримуємо інформацію про себе і навколишній світ за допомогою шести систем: зорової, слухової, нюхової, смакової, тактильної і вестибулярної.

Якісна робота кожної системи окремо і в поєднанні з іншими, дає нам настільки ж якісну картину світу. Чим точніше оцінка середовища і свого стану, тим впевненіше ми себе відчуваємо і реагуємо більш адекватно.

Якщо якась система виходить з ладу, працює слабо, або системи недостатньо синхронізовані, то картина світу виходить неповноцінною або спотворюється. Такого роду збої людина може не усвідомлювати, але організм в цілому знає про них на несвідомому і рівні і намагається донести через почуття, емоції, думки, відчуття і загальний стан. Якщо вчасно не вжити заходів, то «повідомлення» беруть зовсім вже очевидну форму у вигляді захворювань, залежностей і звичок, повторюваних ситуацій, незадоволеності у відносинах і інших складнощах.

Наш організм так влаштований, що він сам шукає вихід зі складних ситуацій. Ми інтуїтивно намагаємося «полагодити себе», звертаючись до доступних і вельми різноманітним засобів відпочинку і розслаблення. Відвідування салону краси, сауни, ресторану, поїздки до моря або просто відпочинок на природі з шашликами, секс і заняття спортом - все це часто служить для того, щоб відновити чутливість тієї чи іншої системи, гармонізувати роботу організму. Зрозуміло, що не всякий відпочинок служить саме цим цілям. Надмірне прагнення до одноманітним задоволень є сигналом про неполадки.

Можна розглядати складності життя з різних точок зору, але будь-які дії, які людина вживає ведуть до того, щоб відновити баланс організму, який забезпечить якісну картину навколишнього середовища і дозволить впевнено в ній орієнтуватися. Щоб відновити баланс, потрібно знати саме цей стан. Тобто у людини повинен бути еталон, орієнтуючись на який він може відновитися. Для цього необхідно усвідомити роботу сенсорних систем, відчути нюанси кожної з них, в поєднанні між собою і в сукупності, дізнатися свої особисті особливості сприйняття.