Психодрама: спонтанність

Психодраму часто порівнюють з театром, що, на мій погляд, є помилковим уявленням. Загальна термінологія (ролі, глядачі, головний герой, сцена, гра), видовищність і краса - ту дещицю, що зближує психодраму і театр. В іншому, психодрама - це спосіб вирішення життєвих завдань для учасників групи через власні активні дії, тобто психотерапія.

Психодрама буває орієнтована на групу або на одного учасника - Протагоніста. У першому випадку, учасники самі вибирають собі ролі, самі їх розігрують - спільна спонтанна гра визначає сюжет. По-другому, Протагоніст визначає ролі, обирає на них учасників і задає їх дії, як і всю психодраму в цілому. Більшість довгострокових груп психодрами є орієнтованими на Протагоніста, тому нижче я буду говорити про психодрамі в такій групі.

Приходячи на чергову зустріч групи, учасники не знають, про що буде психодрама і які ролі кому дістануться. Група вирішує колективно, яка саме тема або чия історія сьогодні буде ставитись. Зазвичай історії - реальні ситуації життя, сни, фантазії - вибираються за принципом актуальності для всіх учасників групи в цей день, тобто кожен має свій інтерес до обраної теми. Учасник, чия історія буде основою психодрами, є протагоністом - головним героєм.

У психодрамі дія розвивається спонтанно: немає сценарію і заздалегідь продуманого сюжету, є тільки «відправна точка» - початкова сцена, тому кожен учасник групи може в будь-який момент опинитися в ролі того чи іншого персонажа. «Глядачами» в психодрамі називають учасників, які не задіяні і не перебувають на сцені. Назва умовно: у невеликій групі або в психодрамі, де багато персонажів, глядачів, як таких, може і не бути.

У психодрамі немає і не може бути закріплення ролей і тим більше репетиції. Якщо група невелика або за зустріч роблять кілька постановок, то одні і ті ж учасники встигають пожити в різних ролях. Ніхто, навіть сам Протагоніст, не може сказати заздалегідь, який персонаж з'явиться на сцені в ході постановки. Всі діалоги та дії розвиваються як спонтанні реакції на слова і дії один одного або як, настільки ж спонтанно виникає, озвучений внутрішній монолог.

Власне, саме так влаштоване життя. Ми можемо скільки завгодно прораховувати, що буде з нами далі, але відбувається те, що відбувається, іноді ми вгадуємо, іноді ні. Невизначеність, передбачувані неприємності або невиправдані надії часто вибивають з рівноваги. Психодрама, як психотерапія, дає вміння жити у швидко мінливих умовах і усвідомлено реагувати, знижує внутрішню тривожність у ситуаціях невизначеності.