Психодрама: креативність

Психодрама завжди унікальна-це креативне (творче) дію від початку до завершення, де кожна хвилина народжує подальшу непередбачувано-завжди є безліч варіантів вибору, і в той же час закономірно, в позначених ситуацією межах. Один і той же учасник може кілька разів повертатися до своєї важкої теми, наприклад, сімейних відносин або особистих переживань, але кожна його постановка, як Протагоніста, буде кардинально відрізнятися від попередньої.

Це обумовлено спіральним рухом свідомості в процесі психотерапії: на кожному новому витку ми отримуємо більше точок бачення на ситуацію, поки, нарешті, не буде знайдено остаточно задовольнить нас рішення. Кожна психодрама відкриває щось нове і змінює ракурс загального бачення, причому не тільки розігрується теми, але й життя в цілому. Простіше кажучи, в сцену входить «одна людина», але виходить вже «інший».

Психодрама: як у житті

Психодрама - це не акторська гра, а дія "як у житті". Ми всі вміємо входити в образи, тому що з легкістю робили це в дитинстві - в іграх. У психодрамі не потрібно глибока достовірність і зовнішнє відповідність: досить повторювати деякі жести і слова.

Більш важливими виявляються думки і почуття, які самі приходять до учасників, коли вони знаходяться в ролі. Враження учасників з ролей можуть підтверджувати образи, задані протагоністом і його думка про персонажів, вносити в них суттєві корективи чи взагалі відкривати з невідомого боку.

Психодрама: єдиний в багатьох обличчях

Протагоніст входить у всіх або майже у всіх персонажів. Він не «один із», але «все відразу» персони на сцені. Це робиться, з одного боку, щоб показати іншим учасникам, що і як вони повинні грати в його постановці, з іншого, - щоб подивитися на ситуацію не тільки «своїми очима», але побачити себе «очима інших».

Протагоніст взагалі може вийти з сцени і поглянути на неї з боку, в цілому. Це нагадує радше дії режисера, який ставить п'єсу, вивіряючи всі деталі і гру акторів. Але на відміну від театрального режисера, який керується готовим сценарієм і характерами заданих ролей, Протагоніст завжди орієнтується по «самопочуттю». Розвиток психодрами залежить від того, як змінюється погляд Протагоніста на ситуацію і персонажів, коли він входить в ту чи іншу роль, як реагує і які інсайти отримує.

Психодрама: тілі.

У психодрамі Протагоніст відтворює ситуацію, насамперед, для себе. Його турбують не глядачі, а постановка і власні переживання у сцені. Протагоніст розповідає про персонажів і показує, що між ними відбувається. Учасники групи йому активно допомагають, приймаючи на себе ролі. Тут працює принцип групової психотерапії - допомога кожного кожному в дослідженні, у подоланні внутрішніх бар'єрів, в розумінні життя.

Практично завжди учасники групи, навіть не будучи протагоніста, отримують важливий досвід і для себе. Вибір на роль ніколи не буває випадковим: у групі складається особлива форма відчування один одного - "тілі", завдяки якому ролі завжди відображають частини особистості і переживання в ситуації самих учасників, а не тільки характеристики і поведінку персонажів, заданих протагоністом.

Психодрама: спонтанність

Психодраму часто порівнюють з театром, що, на мій погляд, є помилковим уявленням. Загальна термінологія (ролі, глядачі, головний герой, сцена, гра), видовищність і краса - ту дещицю, що зближує психодраму і театр. В іншому, психодрама - це спосіб вирішення життєвих завдань для учасників групи через власні активні дії, тобто психотерапія.

Психодрама буває орієнтована на групу або на одного учасника - Протагоніста. У першому випадку, учасники самі вибирають собі ролі, самі їх розігрують - спільна спонтанна гра визначає сюжет. По-другому, Протагоніст визначає ролі, обирає на них учасників і задає їх дії, як і всю психодраму в цілому. Більшість довгострокових груп психодрами є орієнтованими на Протагоніста, тому нижче я буду говорити про психодрамі в такій групі.

Приходячи на чергову зустріч групи, учасники не знають, про що буде психодрама і які ролі кому дістануться. Група вирішує колективно, яка саме тема або чия історія сьогодні буде ставитись. Зазвичай історії - реальні ситуації життя, сни, фантазії - вибираються за принципом актуальності для всіх учасників групи в цей день, тобто кожен має свій інтерес до обраної теми. Учасник, чия історія буде основою психодрами, є протагоністом - головним героєм.